Jika kamu sedang mengalami gusi bengkak, maka kamu pasti merasa sangat tidak nyaman. Gusi bengkak bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari infeksi gigi, gusi yang terlalu sensitif, hingga akibat kekurangan vitamin. Namun, jangan khawatir karena ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengobati gusi bengkak.
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam adalah cara yang cukup efektif untuk mengobati gusi bengkak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Kemudian, kumur-kumur selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air biasa.
2. Gunakan Bawang Putih
Bawang putih juga bisa digunakan untuk mengobati gusi bengkak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menghaluskan beberapa siung bawang putih dan mengoleskan pada gusi yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air hangat.
3. Minum Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan pada gusi. Minumlah teh hijau secara teratur untuk membantu mengobati gusi bengkak.
4. Gunakan Es Batu
Es batu bisa membantu mengurangi pembengkakan pada gusi. Caranya cukup mudah, yaitu dengan membungkus es batu dengan kain bersih dan menempelkan pada bagian gusi yang bengkak selama beberapa menit.
5. Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi peradangan pada gusi. Perbanyak konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan lain sebagainya.
6. Hindari Makanan yang Terlalu Pedas
Makanan yang terlalu pedas atau asam bisa membuat gusi semakin bengkak dan terasa sakit. Hindarilah makanan-makanan tersebut dan pilihlah makanan yang lebih sehat dan bergizi.
7. Gunakan Obat Kumur
Jika gusi bengkak disebabkan oleh infeksi, maka kamu bisa menggunakan obat kumur yang mengandung bahan-bahan antibakteri. Obat kumur bisa membantu membunuh bakteri penyebab infeksi dan mengurangi peradangan pada gusi.
8. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula
Kunyah permen karet tanpa gula bisa membantu mengurangi peradangan pada gusi dan meningkatkan produksi air liur yang bisa membantu membersihkan bakteri di dalam mulut.
9. Pergi ke Dokter Gigi
Jika gusi bengkak tidak kunjung sembuh atau terasa semakin parah, sebaiknya segera pergi ke dokter gigi. Dokter gigi bisa memberikan perawatan yang lebih intensif untuk mengobati gusi bengkak.
10. Jangan Biarkan Gusi Bengkak Terus Menerus
Jangan biarkan gusi bengkak terus menerus karena bisa menimbulkan masalah yang lebih serius. Lakukan cara-cara di atas untuk mengobati gusi bengkak secepat mungkin dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi dengan rajin menggosok gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara teratur.
